Ainess Garden Commuity
自己理解を深めるガーデンコミュニティ
Ainess Community Garden
自己理解を深めるガーデン・コミュニティ
限定コミュニティ
〈Ainess Garden Community〉
プレオープンします♪
CONCEPT
よりHappyな人生を創造するためのオンラインガーデン
自己理解を深めると、人生がよくなる
自分を知ることは、そのままHappyな人生に繋がります。
私自身「人の心と思考の仕組み」と「自分についての理解」によって今があると思っています。なぜならもともとは自己肯定感低く、自分軸が分からず、もがくように必死に生きていたからです。
そこから抜け出してより自分らしい人生づくりのためにと学んだことが「コーチング」と「心理学」です。しかしこれらはあくまで「人間に関する一般知識」であり、これを「どう活用するか？」が自己理解の真髄です。
つまり知識を得て、実践して、試行錯誤を繰り返す。その過程に「自分を知る」が眠っています。この知識をどう応用するか？どう実践するか？試行錯誤のやり方は？そこが何よりも重要で、そこをシェアする機会です。
継続すると、より楽になる
自分らしい人生づくりの秘訣は「継続すること」です。
自分と向き合い、実践し、試行錯誤を継続することでしか自分の望みは実現し得ません。
逆に言えば、継続し、適切なことに取り組めば、必ず望んだ通りに、望んだ景色を見ることができます。ただこの「継続する」というシンプルなことこそ、もっとも難しいんですよね。
私は「自分と向き合うことは挫折して当たり前」「１人で向き合うなんてめんどうくさくて、苦行でしかない」と思っています。なぜなら私も１人では継続できなかったと断言できるからです。
伴奏してくれる存在、共有できる場所、機会があったからこそ今の私自身がいることを日々痛感しています。その解決策の１つがパーソナルセッションです。そして今回のコミュニティが次の新しいサポート機会となったらと思っています。
この機会で得られるコト
- 心理・コーチング知識＆スキル
- 「こんな時どうしたら？」「どうしましたか？」という経験談＆情報
- 内省のディスカッション機会
- 他の方のストーリーシェア
〈機会の提供〉
自分と向き合うと言っても、その機会や時間を作ることはカンタンではありません。この場を設けることによって、ご自身に「自分と向き合う」機会を持つ習慣を持っていただけたらと思います。
〈専門知識の提供〉
世界には無限の情報があります。その中でも私たちが本当に知りたいのは「自分について」です。これまで15年の心理＆コーチングの学びと実践を元に、人の豊かさ、幸せに関する知識・情報・知見をシェアしていきたいと思っています。
スペシャルご招待
今回は【プレ・コミュニティ】２ヶ月期間限・無料でのご参加のご案内です。
これまでパーソナルセッションで長期的にご一緒させていただいている数名の方だけにお声がけさせていただいています。すでにご自身と向き合うことを決意され、自己理解に真摯に取り組み、基礎（ファウンデーション）が整っている方向けに、“軽い”けれども“内容はディープ！”な機会をと考えています！
そしてこのプレ・コミュニティではご参加いただいたみなさん同士の繋がりもぜひ楽しんでいただきたい！また４月以降、コミュニティの継続や内容については、ご参加いただいたみなさんからのご意見、ご感想、リクエストなどいろんな声をお伺いしながら検討したいなと思っています。
気軽に、楽しみながら、積極的に関わっていただけるとうれしいです♪
CONTENTS
内容
- グループチャット＠LINE
- オンライン（Zoom）グループセッション
・Tipsセミナー
・グループダイアログ（ディスカッションやシェア会）
・質問へのお返しetc…
＊オンラインの内容は、録画して後日でも見られるようにする予定です。
期間・日程
今回はプレ・コミュニティとして２月＆３月の〈２ヶ月限定〉にて開催いたします。開催日程は下記の通り、１回30分、オンライン（zoom）を予定しています。
- 2/4(土) 20:30〜21:00
- 2/15(水) 20:30〜21:00
- 3/4(土) 20:30〜21:00
- 3/15(水) 20:30～21:00
＊今回ご参加予定のみなさんのご希望日程や時間をお伺いして変更する可能性もあります！もしご興味お持ちいただけたら、日程が合わない、すべてに参加できない場合でもお気軽にお知らせください。
ご参加について
ご参加費：無料
ご参加方法：メッセージにて参加希望の旨、1/31(火)までにお知らせください。
スタート：2/4(土)（立春）から
Zoom URL
お時間になりましたら上記zoomにお入りください！
ミーティングID: 846 3088 3013
パスコード: 500410
MESSAGE
セッションだけではシェアしきれないエッセンスや「知る/知らない」で大きく変わる智慧が山ほどあります。
ご縁をいただいたみなさんに、そういった情報をもっとシェアしたい、もっと活用していただきたい、そしてどんなことでも笑いに変えて、笑顔でいて欲しい。そんな思いがずっとありました。
それを解決するためにセッションだけでなく情報サイトを作り始めたり、資料や情報をお渡ししたりと色々なことにトライしてきました。そこで今回は温めていたクライアントパートナーのみなさん向けのコミュニティの取り組みを始めたいと思っています。
なので最後に一言…お伝えしたいことは…
JOIN THE GARDEN！！！
ぜひこのガーデンコミュニティ遊びにいらして〜！！！！ということ（笑）
それだけ！！
セッション＋αの「AHA！」体験や「え！？そうなの！？」という新しい発見＆気づきの機会を一緒に楽しんでいただけたらうれしいなと思っています。
LIVE YOUR LIFE.
COLOR YOUR LIFE.
自分だけの人生を生きよう。
人生に、色づけするのはあなた自身。
