ライフデザインセッション
一緒に言語化する90分
「このままでいいのか」という問いを
ひとりで抱え続けてきた方へ。
状況を整理しながら、
本当に大切にしたいことを
言葉にしていきます。
決めたいのに決められない。
考えているのに、前に進めない。
それは意志が弱いからではなく、
情報と感情が混ざったままになっているだけ、
かもしれません。
このセッションでは、
状況をほどきながら
「本当は何を大事にしたいのか」を言葉にして
まず、今の現在地を言語化する
次の一歩を一緒に整えることで
迷いのない状態を作っていきます。
お申込手続き後、完了ページから日程ご予約（Googleカレンダー）へお進みいただけます。
こんな時にオススメです
ひとつでも当てはまったら、
この90分が役立つタイミング。
一人で考えるほど、ぐるぐる思考してしまう。
選択肢が多くて決められない（怖さ・不安がある）。
状況整理から方向性決めまで、一気に進めたい。
転職・働き方・暮らしの軸を、いちど整えたい。
このセッションで行うこと
いまの状況を整理して「何が詰まっているか」を見える化。
大事にしたい軸（価値観・優先順位）を言葉に。
これからの方向性の言語化と、次の一歩を整理します。
このセッションで得られるもの
迷いが“軽くなる”整理された状態
自身の向かいたい方向性が見える
次の一歩が具体化する
人生の優先順位が明確になる
このセッションで扱うこと/扱わないこと
扱うこと
- 現状整理を通した優先順位と価値観の言語化
- これからの方向性づくり・行動の一歩
- ご自身に合う選択の整理
扱わないこと
- 性格や強み・魅力の〈診断やタイプ分け〉のような分類行為
- １回で劇的なビフォーアフターのお約束
- 転職や起業に関する具体的なアドバイスや推奨
- 心理面の医療・診断・治療の代替は行うことができません。
＊継続プログラムのご案内は、ご希望がある場合のみ選択肢をご提案します。不要な場合にオススメすることはありませんのでご安心ください。
当日の流れ
- はじめに：今の状況をお伺いします（30分）
- セッション：現在と、未来の方向性の言語化&見える化（50分）
- まとめ：次の一歩となるヒントを１つにまとめます（10分）
＊事前に話す内容を考えたり、まとめたりして来なくて大丈夫です。「うまく言葉にならない状態」から一緒に整えていくのがこの機会の意味ですので準備や用意もせず、安心してお越しください。
よくある質問
Q. コーチングも、人に個人的な話を深く話すのもはじめてですが大丈夫でしょうか？
A. はい、うまく言葉にならない状態を整えるプロですので、初めてでも安心してお越しください。またサービス利用規約にも記載の通り、ご利用者の同意なくセッション等で知り得た情報を第三者に開示することはありません。守秘義務がありますので、個人情報はじめお話しいただいた内容は厳重に扱っています。
Q. 相談内容がぼんやりしていますが、それでも申し込んでいいのでしょうか？
A. はい、うまくまとまっていない段階だからこそ、整理してそれをまとめ、次への一歩を見つけていくお力になるのがこちらの役割です。モヤモヤしている、どうしたらいいか分からない、その状態こそこのセッションが最も役立つタイミングです。そこから一緒に輪郭をクリアにし、取り組んでいくのがAinessのライフコーチングです。
Q. 継続プランはありますか？
A. はい、あります。継続的な伴走プランは「ライフデザインセッションを受けた方」にご案内しています。ライフデザインセッションは、方向性を整えると共にAinessセッションの進め方や内容をご確認いただける機会となります。その上で、ご希望いただいた方に伴走プランをご提案します。不要な場合にお勧めをすることはありませんのでご安心ください。
Q. 申込後に日程変更はできますか？
A. 前日20時までは無料にてご変更を承っています。前日20時以降のご変更、無断のご欠席、および当日15分以上遅れられる場合は、原則としてセッション1回分を消化（ご返金なし）とさせていただいております。あらかじめご了承くださいませ。※急な体調不良や緊急事態など、やむを得ない事情がある場合は、どうぞご遠慮なくお知らせください。状況に合わせて柔軟に対応させていただきます。
ライフデザインセッションは
・どなたでもお申込可能です。
・人生の方向性作りにフォーカスした、コーチングセッションです。
・現状整理→軸の明確化→これからの方向性→次の一歩までを言語化する内容です。
＊まず自分で現在地を整理してみたい方は、無料の「キャリアデザイン・スターターキット」からどうぞ！
概要
時間： 90分
場所： オンライン
価格： 33,000円（税込）
お申込みの流れ
- お支払い（Stripe決済）：
下記ボタンよりお手続きください。 - 日程予約：
決済完了後、そのまま「日程予約画面」に切り替わります。ご都合の良い日時をお選びください。 - 予約確定メールの確認：
ご登録のアドレスに、当日のGoogle Meetリンクが記載された確認メールが自動で届きます。 - 当日：
リラックスしてご参加ください。お話しできることを楽しみしています。
Stripe決済手続き後の完了ページから、
日程ご予約へお進みください。
はじめての方で「まず自分で整理してみたい」というときには、
無料の〈キャリアデザイン・スターターキット〉をご用意しています。
