Ainessプログラムご参加中の方専用
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自分を知るためには、いろんな角度からたくさんの「質問」を投げていくこと。
そしてちょっとずつでもいいから、それに対して「自分の答え」を見つけていくことです。
さまざまなトピックスから見えてくる自分とのおしゃべりタイム、ぜひお楽しみください!
誰にでも共通する「心と思考を整理する方法」などのお役立ち情報・質問・ワークシートをお届けしています。
心・思考・身体を〈使いこなす〉能力は生まれつき備わっているセンスではなく、学習により身につけられるもの。〈自分が望むように心・思考・身体を使う〉ための基礎知識を実体験から解説してご紹介しています。