ライフデザイン・プログラムガイド

このページは、Ainessが大切にしている考え方と、安心してサポートを受けていただくための基本方針をまとめたガイドです。
「これってどうしたらいい？」と迷ったときに、いつでも戻ってこられる“道しるべ”としてご活用ください。

1. ライフデザイン・プログラムとは

ライフデザインプログラムは、対話を通して考えや価値観を整理し、日常の行動につながる「選び方」を育てていくサポートです。
Ainessが目指すのは、悩みをその場で解消することよりも、あなたにとっての「自分らしさ」「豊かさ」「成功」「成長」を明確にし、納得のいく選択を継続的に重ねられる状態をつくることです。
そのために、定義づくり（言葉にする）→選択基準の整理→日常での実践、という流れで、唯一無二の人生を自らデザインしていくことを伴走します。

2. 大切にしている3つのこと

Ainessがもっとも大切にしているのは、安心してお話しいただけることです。
そのうえで、次の3つを基本姿勢としてご一緒します。

  1. 安心してお話しいただけること
    どんなテーマでも、まずは安心して言葉にできることを最優先にしています。お茶を飲む気分で、お越しください。
  2. 選択と決断はご本人のもの
    目的は「答えを渡すこと」ではなく、ご自身の納得感が育つこと。コーチは整理と伴走の役割を担います。
  3. 気づきを日常につなげること
    その場の理解で終わらせず、現実の行動や選択に反映される形を大切にします。

3. 安心・安全のためのお願い

コーチングは治療行為ではありませんが、感情を扱う場面があります。
心身の状態に不安がある場合や、通院・治療中の場合、過去に経験のある際には、事前にお知らせください。
また気になることや、ご不安な点がありましたら、気軽にご相談ください。

4. プライバシーと学びの循環

サービス品質の向上を目的として、セッションは記録（録画）させていただいております。記録した内容が、第三者に無断で公開されることはありませんのでご安心ください。

また、セッションで生まれた気づきや学びの一部を、個人が特定されない形でセッション・講座・記事・資料等を通してご紹介させていただく場合があります。これは、実際の声や気づきが他の方の力になるように還元していくことを目的としています。しかしながらAinessがもっとも大切にしているのは、クライアントの方が安心してお話しいただけることです。気になる点や「ここには触れてほしくない」というご希望がありましたら、どんな些細なことでも遠慮なくお知らせください。

5. 困ったときの参照先

「これってどうだったっけ？」と思ったときは、まず次の3つをご確認ください。

  • サポートの考え方・基本方針：このガイドページ
  • 具体的な内容・条件（回数・期間等）：ご契約時にご案内する「ご利用確認書（PDF）」
  • 期間中の運用（資料・アーカイブ・連絡等）：ご契約後にご案内する「会員サイト」

※『ご利用確認書』および『共通確認事項』は、原則として2026年以降にお申込みの方にご案内しています（サービス内容により一部異なる場合があります）。2025年以前にご参加の方で、内容の確認が必要な場合は個別にご案内しますので、お気軽にご連絡ください。

6. サポートの受け方

プログラム期間中のご案内・資料・アーカイブ・ご連絡は、会員サイトに集約します。
迷ったときは、会員サイトのトップ（または「はじめに」）をご確認ください。

また”セッション・ログ”や”年間の振り返り資料”など、ご希望に併せてお選びいただけるスペシャル・サポートをご用意しているものがあります。
プログラムに含まれる内容や提供範囲はサービス内容により異なるため、詳細はご契約時に『ご利用確認書』含めてご案内いたします。

7. 関連ページ・規約リンク集

サービスの提供にあたっては、以下の各ページも併せてご参照ください。

8. セッション再開について

これまでにセッションやプログラムにご参加いただいた方の、再開のご相談はいつでも承っています。
再開の流れ・メニュー・お手続きは、ご希望や状況に合わせてご案内しますので、まずはお気軽にご連絡ください。
（※ご連絡の際は「再開希望」とあわせて、今の状況やご希望のペースを一言いただけるとスムーズです。）
→ ご連絡はお問い合わせフォーム（またはLINE）からどうぞ。

ご不安や確認したいことがあれば、些細と思われることでも、遠慮なくお知らせください。
言葉にしていただいてはじめて気づけることがたくさんあります。
だからこそ、感じたこと・引っかかったことを教えていただけると、とても助かります。

このガイドは現時点の基本方針ですが、いただく声を大切にしながら、より安心してご利用いただける形へ育てていきたいと、いつも考えています。
大切な人生の伴奏をさせていただけること、心から楽しく、そしてありがたくご一緒させていただいています。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

Ainess：ライフコーチ
伊藤 絵理

最終更新日：2025/12/20