セッションを最大限活用するコツの１つに「気づきや発見を言語化しておくこと」があります。
パーソナルセッションでは、毎セッション終了後にリフレクション（振返り）ができるフォームをご用意しています。（詳しくはこちら）その振り返りの機会を通してクライアントのみなさんが報告してくださった気づきや発見をVOICEとしてシェアしています。
■今日のセッションでの新しい気づき、発見はなんでしたか？
仕事や学びにも「つまらない工程だって全然ある！」ということ。やるべきことに対してすごく感情を挟んでいました！！（←これを忘れたくないと思います。）感情を挟まないでやることがすごくラクで早いことを忘れていました。
■セッション前後ではどのような変化がありましたか？
一旦決め直しました。
■自分自身について今日は新たにどんなことを発見しましたか？
行動することが何よりの近道！ということです。
■終わってみて「今日の本当のテーマ」はなんでしたか？
うだうだしている自分を変えたい。
■今日のセッションを通じて決めたアクションは何ですか？
仕事は目の前のことをロボットモードで遂行する。勉強は毎日着手、まずは問題を解く。
■今日の感想
えりさん、ありがとうございます！私は本当にやると決めたとき本当にロボットモードでやるべきことを淡々とやっていました。それは成功パターンだったので、思い出させてくれてありがとうございます！
いつもセッションのあとに一息ついてしまうのですが、まずこれ（リフレクション・フォーム）を書くことからスタートです！やるべきことはさっさと終わらせるモード、なんか断捨離感あって気持ちいいです。この感覚覚えておきます。
その他、セッションでの気づき・発見・ご感想は▼
